Avoidanceアボイダンス

事前に知識を得ることで、まずは危険に遭遇しないことから始まります。

Self defenseセルフディフェンス

万が一危険に遭遇した時に、そこから生き延びる技術を学んでいきます。

Basicベーシック

基本的な身体の動かし方を学び、いざという時にとっさに対応できるようにしていきます。

Trainingトレーニング

必要最低限の身体作り。定期的な運動による運動不足解消。

夜一人で歩いている時、お金を銀行で降ろした時、突然誰かがあなたや大切な人に襲いかかってきたとします。

そんなとき、あなたは何ができますか?

自知護身は、セルフディフェンスを学ぶ教室です。
初心者も参加しやすく、初めてでもしっかり習得できるようにわかりやすく護身術を教えています。

自分の命を守れるのはあなた自身です。
今こそ大切な人や自分の命を守る技術を学んでみませんか?

自分で身を守れることを目標に、身体作りのトレーニングやスキルの習得をサポートします。
護身術と聞くとこだわりが強そうとか厳しそうと言ったイメージがありますが自知護身の教室に来てみて下さい。

東京の国分寺、埼玉県の大宮で教室を開催していますので、あなたのお住まいから通いやすい教室をお選びください。

MORE >
ご予約 >

PROGRAMプログラム

自知護身のプログラムのご案内です。
あなたのライフスタイルに合わせた料金プランをご用意しています。

CAMPAIGNキャンペーン

自知護身では、お得なキャンペーンも随時開催しています。
こちらのホームぺージをご覧の方限定の特典をご用意!
この機会にぜひご利用ください。

GUIDEガイド

自知護身のご利用スケジュールのご案内です。
東京は国分寺、埼玉は大宮にて教室を展開しています。

ACCESSアクセス

国分寺教室

  • Open

  • Address

  • Nearest Sta.

川崎教室

  • Open

  • Address

  • Nearest Sta.

大宮教室

  • Open

  • Address

  • Nearest Sta.


BLOGブログ