夜一人で歩いている時、お金を銀行で降ろした時、突然誰かがあなたや大切な人に襲いかかってきたとします。

そんなとき、あなたは何ができますか？

自知護身は、セルフディフェンスを学ぶ教室です。
初心者も参加しやすく、初めてでもしっかり習得できるようにわかりやすく護身術を教えています。

自分の命を守れるのはあなた自身です。
今こそ大切な人や自分の命を守る技術を学んでみませんか？

自分で身を守れることを目標に、身体作りのトレーニングやスキルの習得をサポートします。
護身術と聞くとこだわりが強そうとか厳しそうと言ったイメージがありますが自知護身の教室に来てみて下さい。

東京の国分寺、埼玉県の大宮で教室を開催していますので、あなたのお住まいから通いやすい教室をお選びください。

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